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      春季油脂開始蠢蠢欲動,這3點不做好容易爛臉啊喂! ...

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      樓主
      發表于 2020-4-8 00:08 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT




      Hello大家好~春天到了天氣開始濕熱起來,各種肌膚問題也接踵而來,連明星也不例外。


      離開精修的明星毛孔粗大,皮膚泛油的問題比比皆是,連趙麗穎也不例外。



      而現在的趙麗穎皮膚好得發光,即使是生了寶寶之后還是能保持好的皮膚狀態。



      這究竟是怎么回事呢?我們要怎么拯救爛臉痘肌,毛孔粗大和痤瘡又應該怎么辦,我們今天來重點講講。



      Part.1 分清皮膚問題


      01

      痤瘡痘痘成因



      大家會發現,一般痘痘比較多的人皮膚都會相對較油。











      這是因為油皮的皮脂腺分泌比較旺盛,異常的表皮層角化引起毛孔堵塞,那么丙酸痤瘡桿菌/馬拉色菌就會在毛孔堵塞的地方產生大量游離脂肪酸



      最后皮膚就產生應激反應了,然后就會引起肌膚感染、炎癥。痘痘也就會反復發作。


      聽不懂沒關系,簡單點來說,長痘就是因為毛孔堵塞,油脂分泌過多,從而使皮膚出現炎癥。


      02

      毛孔粗大成因




      那么有人就會問了,毛孔粗大跟皮膚油有沒有關系?


      如果有關系,是到底是毛孔粗大才會讓皮膚變油,還是皮膚變油之后毛孔變大呢?











      其實是皮膚變油之后才會毛孔粗大的,因為皮脂腺不斷分泌油脂之后,只有把孔徑變大才能更好的排出油脂。


      所以說大家會看到毛孔粗大的大部分是油皮,毛孔粗大的干皮比較少看到。


      03

      黑頭成因



      黑頭其實是身體從內到外一系列共同反應形成的,包括年齡,身體壓力,飲食等等。











      但是終其原因,他是皮膚油脂分泌導致的,油脂皮膚優質不能及時排除,最后堵在毛孔開口的地方,最后混合灰塵,細胞屑形成的“角栓”。



      而這些角栓在接觸空氣和污垢后,皮脂受氧化作用,就會變成黑頭啦。


      04

      毛囊炎成因



      一說到毛囊炎可能大家都會跟痤瘡傻傻分不清楚,什么是毛囊炎呢?











      痤瘡是痤瘡丙酸桿菌導致的,毛囊炎是金黃色葡萄球菌感染的,毛囊炎一般多長在四肢易于衣物發生摩擦的部位


      其實說了這么多,大家可以看出基本上除毛囊炎以外的所有的問題都是皮膚油脂分泌過剩導致的。


      所以要徹底控制痤瘡,黑頭,毛孔粗大就要做好控油和抑制皮膚炎癥的工作。



      Part.2 爛臉之后怎么辦


      01

      保持耐心



      對于油皮來說,長痘不是一時的,要做好時時刻刻長痘的準備,畢竟只有年輕肌膚才會長痘和痤瘡困擾。


      “戰痘”要保持耐心,痘痘長完了還有痘印,痘印沒了又來一波痘,對于常年被痘痘困擾的人群肯定是非常心塞的。



      但是對待痘痘都要耐心,切勿操之過急,心急吃不了熱豆腐,只有保持良好的心態才能穩步“戰痘”。


      02

      盡早就醫



      如果你皮膚炎癥非常嚴重,此起彼伏久久不消,并且已經不屬實自己能控制的了,請立刻去看醫生


      我的抗痘經驗告訴我,嚴重痘痘看醫生是最有效的治痘方法。


      Tips


      如果女孩子月經不調,反復長痘

      特別是長在下巴位置的話


      你可能患有多囊卵巢綜合征

      建議去醫院查一下B超和激素六項哦



      03

      注意清潔



      大部分的痘肌是因為皮膚油脂分泌過剩造成的,所以在護理上需要注意的一定是清潔


      在保證自己清潔能力的同時,也注意不要過度清潔,盡量用溫和的洗面奶洗臉,例如氨基酸表活的潔面。


      避免多次洗臉,避免用過冷過熱的水洗臉,避免用花灑直接沖臉。



      以上是對痘肌非常好的清潔產品,適當的清潔能夠減少皮膚的油膩感,緩解皮膚長痘現象。


      04

      注意飲食和作息



      在飲食方面,小仙女們要避免攝入高GI的食物。(GI越高,人的血糖上升越快)


      攝入高GI食物—血糖升高—分泌大量胰島素—肝臟分泌IGF-1—皮膚發現IGF-1—油脂分泌增加—痘痘加重



      如果大家看不懂的話只要記住一句話,請戒糖,戒牛奶,避免攝入高GI的食物,否則痘痘將更加嚴重。


      05

      適當護膚



      前面說到護膚一定要有耐心,切勿操之過急并且不要聽信謠言。


      有一些小仙女一長痘就聽信偏方,例如“牛奶敷臉可以減少痘印”



      但是牛奶的主要成分就是水和蛋白質,高分子蛋白質不可能被皮膚吸收而且皮膚不是消化器官,根本消化不了這些所謂的營養成分,洗不干凈還可能造成毛囊炎和過敏。


      還有的小仙女一長痘就下猛藥,全年刷酸,痘都還沒去掉,皮膚屏障全給你損壞掉。所以一定要適當護膚。


      第一個方面是外用藥膏,第二個方面是日常護膚品。


      產品主要以控油和抑制皮膚炎癥為主,只有解決以上兩個問題才能治好痘痘肌


      外用藥膏


      以下產品都僅用于防止痘痘嚴重化,都不是激素藥,建議局部用,且請勿濫用(以下藥膏藥店基本都可以買到)


      嚴重的痘痘,大面積痘痘,請移步三甲醫院,在醫生指導下使用。


      夫西地酸乳膏


      _


      夫西地酸乳膏是一款消炎抗感染的藥,不是激素藥。


      主要針對的是紅腫痘和炎癥痘有很好的效果,早晚可用。


      夫西地酸不會與其它抗生素無交叉耐藥性,但是還是建議一般使用超過3個月哦。


      班賽過氧苯甲酰凝膠


      _


      過氧苯酰胺是一款處方藥,作用原理是殺死厭氧的痤瘡丙酸桿菌,也就是適合一夜之間長出的紅腫硬痘,但是對閉口沒作用。


      但是很多人都對班賽過敏,所以用之前要耳后試試。


      維A酸乳膏


      _


      主要成分是全反式維A酸,可以溶解角質,誘導表皮增生。也就是對粉刺,閉口,黑頭,甚至是皮膚疾病有很好的效果


      但是懷孕者,妊娠期禁用!


      日常護膚品


      薇諾娜清痘修復精華液

      $oA1g1QS7en2$


      _


      主要的抗痘成分是硅烷二醇水楊酸,是水楊酸的衍生物,比水楊酸更加溫和。


      屬于溫和型祛痘神器,適合任何膚質,而且好上手,操作難度低,適合炎癥痘或者是膿包痘。可以用來當作預防姨媽痘的神器~


      stridex2%水楊酸棉片

      $90zm1QS77v1$


      _


      這款主打2%水楊酸,使用方法是拭擦,適合懶癌癥患者。


      主要適合長紅腫痘或者是閉口的小仙女,效果還是挺明顯的,消得很快,但是這款產品畢竟有2%的水楊酸。


      建議只是局部拭擦,敏感肌的小朋友就不要買啦。


      Murad痘痘緊急修復凝露

      $yBKD1QSi9SU$


      _


      這款也是主打2%水楊酸,但是復配了很多植物提取物舒緩,有七葉樹籽,燕麥,金縷梅等舒緩抗炎成分。


      局部涂抹 很快就能消下來。特別是這是皮膚科醫生的品牌,相對來說更加溫和


      貝德瑪凈妍毛孔修復乳

      $nYKP1QSieSb$


      _


      富含維他命B6,能夠減少皮膚油脂堆積幫助毛孔暢通,平衡面部油脂,能夠從皮膚最底層解決皮膚問題。


      06

      嚴格防曬



      不是有那么一句話嗎:養兒不防老,防曬才防老。70%的皮膚問題都是來自紫外線傷害,特別是紫外線會讓皮膚油脂分泌更多,加重痘痘。


      所以能夠不曬太陽是最好的,如果一定要出門請做好防曬哦。



      但是由于一些防曬霜中的成分會堵塞毛孔,所以更建議嚴重的痘肌使用硬防曬(就是用物理遮蔽方法)


      推薦清單


      兩個硬防曬的品牌——ohsunny和UV100











      這兩個牌子同是專業做硬防曬產品的牌子,有防曬衣、防曬口罩、防曬帽等。


      好啦今天的內容就到這里啦,如果你有什么皮膚問題歡迎在下面告訴我們哦~





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      *本期責編:彈彈*

      *部分圖片來源于網絡,侵刪*




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