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      樓主
      發表于 2016-6-23 09:12 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
      用心給寶寶輔食,寶寶要做小吃貨噢。
      開個帖子,記錄下我給寶寶做的每一頓輔食~

      QQ圖片20160623111222.jpg



      先讓寶寶和大家打個招呼希望他能健康快樂的成長!

      回帖推薦

      寶寶澹臺雅素 發表于10樓  查看完整內容

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      kayyao 發表于26樓  查看完整內容

      寶媽太有才了!!!看得人胃口大開哦。祝寶寶健康。

      wllvbtog 發表于29樓  查看完整內容

      最好讓寶寶有一個適應的過程,可以先給孩子喝配方奶粉,比如優博奶粉,讓他慢慢適應除母乳以外的其他食物味道。

      jceb897045864 發表于37樓  查看完整內容

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      點評

      kayyao  寶媽太有才了!!!看得人胃口大開哦。祝寶寶健康。  發表于 2016-6-24 15:55

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      Day 1 小米南瓜粥,小寶大病初愈后的最佳選擇
      小米南瓜粥是一種低熱量,養胃的寶寶輔食。南瓜中富含維生素和果膠,能有效清除身體毒素和其他有害物質。
      而小米則十分養胃,兩者搭配起來食用營養均衡,養胃,解毒效果棒棒噠。
      由于小米非常易被人體消化吸收,所以特別適合1-3歲的寶寶食用。
      寶寶的腸胃也特別脆弱,寶寶輔食來碗小米南瓜粥最適合不過了!

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      做法:
      1.南瓜去皮切塊,放鍋里蒸軟,用勺子壓碎待用

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      2.小米洗凈后用清水浸泡20分鐘待用

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      3.下小米煮30分鐘,水的比例盡量多一些,30分鐘后加入南瓜泥一起煮15分鐘,中間要時不時地攪拌,避免粘鍋了。

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      4.煮到粘稠后,可以放糖也可以放奶粉調味。

        

        





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      Day 2 自制棒棒糖豆角
      家有愛吃糖的小朋友,又不想給他多吃糖,怎么辦?這款豆角版的棒棒糖可以幫到你哦,我家小P孩很喜歡,做出來了一直問我是不是棒棒糖,我回答是。請問大家我是不是又給了他以后回憶說謊的童年一個題材啊?
      做法:
      1.豆角去掉頭尾燙一下,豆角熟了撈起待用。

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      2.把放涼的豆角卷起來,用牙簽固定好。

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      3.白芝麻炒一下待用。
      4.調醬汁(看豆角份量調)油鹽醬糖蒜末生粉下一點水,小火把醬汁煮開。
      5.把醬汁涂在豆角棒棒糖上,灑上炒熟的芝麻即可。

      11.jpg


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      Day3 鵪鶉蛋大變身

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      平時就經常會買小鵪鶉蛋給寶寶吃,鵪鶉蛋功效十分強大哦,可以健腦,溫肺,益肝,健脾,和胃,強筋,壯骨,養顏護膚,養陰補虛。小小的身體有大大的能量,不知道各位寶媽平時會給寶寶買鵪鶉蛋吃嗎?

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      說實話我做這款輔食時差點想放棄了,鵪鶉蛋小拿在手上有點滑不好操作,材料都很簡單但是必須要非常有耐心去完成。
      做法:
      1、用蔥花做小兔子的眼睛,胡蘿卜做眼睛,雞蛋做成小被子。

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      2、芝麻做小雞的眼睛,胡蘿卜做成嘴巴和雞冠,還有用蔥做成兔子的胡須,其他的搭配青菜葉子和胡蘿卜切成花就可以了,步驟簡單,過程痛苦。

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      后面我也做了些許的變動,加上青瓜搭配對視覺上也有很好的享受。寶寶很喜歡,也希望大家喜歡

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      Day4 青蛙水煮蛋
      雞蛋在老百姓的餐桌上是常見的食材,今天我給雞蛋打扮一下,提升一下格調,我們雞蛋一族化化妝也是可以變身高格調的哦,不用去泰國!真的不用去泰國?沒騙你們,變身就在我們的廚房,因為廚房也是有刀的嘛,哈哈!

      雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用于血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病后體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。

      做法:1.大片的菜葉子放開水里,下油鹽燙一下待用


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      2.雞蛋提前煮熟對半切待用


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      3.葉子晾一下然后把雞蛋包住,我葉子不夠,有一個包的不太好看

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      4.花生米對半切圓一點放上青菜碎點綴做青蛙的眼睛

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      5.青瓜皮切好形狀做青蛙的腿擺好形狀,我切的有點丑

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      6.放點菜碎點綴一下當水中浮萍

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      Day5 春暖花開寶寶餐
      廣州的春天都是梅雨季節!但是偶爾的晴天出去玩耍都會看到一派紅花綠葉春意盎然的美景!
      還記得那首春天在哪里嗎?春天在那青翠的山林里 ,這里有紅花呀,這里有綠草 …
      受到這首歌的啟發,就讓春天的氣息在餐盤上體現,讓花盛開在餐盤上,草綠在餐盤上,在小朋友的眼睛里體驗最美的春天氣息!
      做法:

      1.芥藍葉開水里煮熟,是之前買太多剩下的菜,順便拿來做食材了!然后撈起擠出水待用

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      2.玉米胡蘿卜準備好,我是從湯里撈起來的,大家看到這里知道我們晚上喝什么湯了吧,哈哈

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      3.把菜汁放進米飯里拌勻,下少許油鹽炒干水分,撈起一半,剩下一半放進玉米胡蘿卜一起炒。

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      4.把先剩起的米飯擺一下造型,用蔥段做樹干。剩下的鋪在盤底!

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      5.胡蘿卜和玉米擺好做成一朵花,其他的修飾下就完工了,希望大家喜歡!

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      Day6 青瓜竹子餐
      夏天青瓜的出現率還是挺高的,可能都做過大家的桌上菜,因為天氣熱,做成涼拌菜,那個酸爽阿,吃了還想再吃,不過今天我做的不是涼拌菜,今天來玩玩新意思,一個小朋友看了會眼前一亮的菜。
      做法:1.青瓜洗凈之后,將頭尾部分切掉,用刀劃出三等份,每道旁邊再劃一道,為了方便做竹節。這個步驟忘記拍圖了,大家看下面的圖應該明白的。
      2.用小刀小心的將第一節的青瓜皮削掉,不用全部削掉,請看圖。
      3.用小刀慢慢的將青瓜挖空做成竹干,最好有那種不銹鋼的勺子挖,由于我家的是瓷的不好挖,所以我用了小刀,不過記得不要挖空底部,然后把青瓜多余的瓜肉挖掉,修飾好。
      4.用挖出來的青瓜碎和玉米,胡蘿卜,肉一起炒熟備用。
      5.用多余的青瓜皮擺盤,把炒熟的配菜裝在挖空的青瓜上裝飾就可以了

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