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      [ 生長發育 ]

      如何糾正寶寶偏食?

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      樓主
      發表于 2015-11-26 23:06 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

      長久偏食會給寶寶的健康發育成長帶來危害。如何糾正寶寶偏食?推薦幾種方法。

      1、榜樣示范法

      老師、家長以身作則,不偏食、不挑食,要帶著寶寶吃,吃飯時總要對每種食物表現出很香、很滿意的神色。

      2、親身體驗法

      鼓勵寶寶做餐前服務,家長、老師可以利用他們好奇、好動的天性,讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿作料。

      在制作過程中,讓寶寶充分發揮其創造力,面對自己參與勞動所得的成果,寶寶自然會大開胃口

      3、氣氛營造法

      不管是什么原因,家長、老師切忌在寶寶進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰寶寶,影響其食欲。要善于營造就餐時的快樂氣氛,使寶寶心情愉快,樂于進食。

      4、理想激勵法

      寶寶都有這樣那樣的理想,我們要因勢利導。

      例如看到媒體上的足球運動員時,可以對寶寶說,你看,這些叔叔的身體多棒,因為他們經常是胡蘿卜、白菜、魚和肉,你長大了不是想當一名足球運動員嗎?你可要從現在起開始吃這些菜呀!

      5、期待獎勵法

      當一些寶寶不愛吃蛋黃時,我們就許愿給他們買某種玩具,或者帶他們到公園去玩,鼓勵寶寶吃下去。寶寶吃了后及時表揚,并且一定兌現諾言,決不失信。

      6、控制甜點與零食

      平時給寶寶準備的飲食口味最好事清淡、不會給他們留下太深刻的味蕾記憶的比較適合,例如淡奶味,這樣不容易造成味覺選擇上的偏食、多食,保證他們正餐時更有胃口。

      六招糾正寶寶偏食,不妨試試!


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      這個有點抽象

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      寶寶偏食是不好的習慣,媽媽要多引導,另外,可讓寶寶多喝水,多吃健康食品

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      非常實用呢
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